آموزش کامل و کاربردی روتین ۱۰ مرحلهای کرهای
آیا تا به حال به این فکر کردهاید که چرا پوست بازیگران و خوانندههای کرهای همیشه مثل شیشه صاف و درخشان است؟ نه، فقط ژنتیک نیست! راز اصلی در یک روتین مراقبت پوست دقیق، منظم و چندمرحلهای نهفته است که به آن “روتین ۱۰ مرحلهای کرهای” میگویند. این سبک مراقبت پوستی، بهقدری مؤثر و محبوب شده که امروزه در سراسر جهان، حتی در بین متخصصان پوست هم طرفداران زیادی دارد.
در این مقاله، قدمبهقدم شما را با این روتین آشنا میکنیم و در هر مرحله محصولات مرتبط موجود در فروشگاه مادرخ از برندهای معتبر جهانی مثل The Ordinary، Clinique، و L’Oreal را معرفی میکنیم تا بتوانید با توجه به نوع پوست خود، بهترین انتخاب را داشته باشید.
مرحله ۱: پاکسازی با پاککنندهی روغنی (Oil Cleanser)
روتین کرهای همیشه با یک پاککنندهی روغنی آغاز میشود. این نوع پاککننده آرایش، کرم ضدآفتاب و آلودگیهای محلول در چربی را بهخوبی از بین میبرد، بدون اینکه پوست را خشک کند.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- پاککنندهی آرایشی کلینیک Clinique Take The Day Off Cleansing Balm

مرحله ۲: شستشو با شویندهی پایه آبی (Foam or Gel Cleanser)
بعد از پاککنندهی روغنی، باید باقی ماندههای چربی و آلودگی را با یک شویندهی ملایم پایه آب پاک کرد تا پوست کاملاً تمیز شود.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- ژل شستشوی پوست چرب اوردینری The Ordinary Squalane Cleanser

مرحله ۳: لایهبرداری (Exfoliation)
هفتهای ۱ تا ۲ بار، استفاده از لایهبردار فیزیکی یا شیمیایی کمک میکند تا سلولهای مرده پوست از بین بروند و جذب محصولات بعدی بهتر انجام شود.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- لایهبردار شیمیایی AHA 30% + BHA 2% از The Ordinary

مرحله ۴: تونر (Toner)
تونر در روتین کرهای، برخلاف تصور رایج، نه برای بستن منافذ بلکه برای آبرسانی و آمادهسازی پوست برای مراحل بعدی استفاده میشود.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- تونر مرطوبکننده کلینیک Clinique Clarifying Lotion 2
مرحله ۵: اسانس (Essence)
اسانسها ترکیبی از تونر و سرماند، با بافتی سبکتر که باعث افزایش رطوبت، شفافیت و لطافت پوست میشوند.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- در حال حاضر محصول خاصی در فروشگاه نیست، اما میتوان از سرمهای سبک مانند نیاسینامید اوردینری استفاده کرد.
مرحله ۶: سرم یا آمپول (Serum/Ampoule)
در این مرحله مشکلات خاص پوستی هدف قرار میگیرند؛ مثل لک، چین و چروک، خشکی یا آکنه.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- سرم نیاسینامید 10% اوردینری The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%
- سرم مرطوبکننده هیالورونیک اسید The Ordinary Hyaluronic Acid 2% + B5
مرحله ۷: ماسک ورقهای (Sheet Mask)
استفاده از ماسکهای ورقهای به عنوان درمان سریع و عمیق پوست در روتین کرهای محبوب است. این مرحله را میتوانید هفتهای ۲ تا ۳ بار انجام دهید.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- ماسکهای صورت موجود در بخش ماسکهای فروشگاه مادرخ از برندهای مختلف

مرحله ۸: کرم دور چشم (Eye Cream)
پوست دور چشم نازکتر است و نیاز به مراقبت خاصی دارد. استفاده از کرم دور چشم باعث کاهش چین و چروک، تیرگی و پف میشود.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- کرم دور چشم کلینیک Clinique All About Eyes

مرحله ۹: مرطوبکننده (Moisturizer)
در این مرحله، رطوبت به دام افتاده در لایههای پوست حفظ میشود. مرطوبکننده باید متناسب با نوع پوست انتخاب شود.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- مرطوبکننده ژلی کلینیک برای پوست مختلط Clinique Moisture Surge
مرحله ۱۰: ضد آفتاب (Sunscreen)
مهمترین مرحله! بدون استفاده از ضدآفتاب، هیچکدام از مراحل قبلی اثر کامل ندارند. ضدآفتاب از پوست در برابر پیری زودرس، لک و سرطان پوست محافظت میکند.
✅ پیشنهاد مادرخ:
- ضد آفتابهای فیزیکی و شیمیایی موجود در فروشگاه، متناسب با پوستهای چرب، خشک و حساس

جمعبندی: روتینی که فقط کرهایها انجام نمیدهند!
روتین ۱۰ مرحلهای کرهای نه فقط یک مد زودگذر، بلکه یک سبک زندگی است. شما میتوانید با شناخت نوع پوست خود و انتخاب محصولات مناسب از فروشگاه مادرخ، این روتین را به سبک زندگی خودتان تبدیل کنید و درخششی مشابه پوستهای شیشهای کرهایها داشته باشید.
اگر سؤالی درباره انتخاب محصول مناسب دارید یا نمیدانید از کجا شروع کنید، حتماً از مشاوره رایگان مادرخ استفاده کنید. زیبایی از مراقبت شروع میشود!



